- Подробности
- Автор: Богданова Е. В. методист
- Опубликовано: 12 Декабрь 2017
«Весёлые старты» 2017-2018 уч.г.
Состав команды: 7 мальчиков+7 девочек
Возраст участников: 3- 4 класс
Внимание! В каждой эстафете разное количество участников!
Правила выполнения эстафет
1 эстафета «ТОННЕЛЬ» (4м+4д)
Команда девочек строится в колонну по одному в 3–х метрах от средней линии, в руках у первой девочки резиновое кольцо (резиновое 20 см, толщина 2 см).
Мальчики строят тоннель из больших обручей (D= 90 см), двое держат один обруч (2 – пары, 2 обруча) - обручи стоят на полу.
Первая пара стоит в 3 метрах от линии старта, через 6 метров стоит 2 пара. На лицевых линиях – ограничительные стойки (высота 115 см).
По команде первая девочка бежит вперед сквозь обручи (тоннель), обегает стойку и на обратном пути меняется местами с мальчиком, держащим первый обруч, передавая ему кольцо. Мальчик бежит вдоль колонны девочек, обегает стойку и передает кольцо следующей девочке в зоне передачи (от лицевой линии до старта), а сам встает в конец колонны девочек, 2-ая девочка, пробегая через тоннель, обегает стойку и меняется местами со вторым мальчиком.
Когда все девочки сменили мальчиков у обручей, мальчики повторяют задание девочек. Последний мальчик меняет девочку у обруча, передает ей кольцо. Девочка, обегает ограничитель за командой и передает кольцо первой участнице.
Эстафета заканчивается, когда первая участница на линии старта поднимет кольцо вверх.
Ошибки:
1. Участник не обежал стойку – штраф 30 секунд
2. Не пролез в обруч – штраф 5 секунд
3. Нарушение зоны передачи – штраф 1 секунда
4. Передача кольца броском – штраф 5 секунд
5. Обруч не отпускать, пока участник не возьмет кольцо – штраф 1 секунда
2. Эстафета «Надень кольцо» (малый обруч D= 54 см)
(6м+6д)
Команда строится на линии нападения – мальчик (№1), девочка (№2) и т.д. вся команда через одного. На лицевых линиях, спереди и сзади и в 3х метрах от команды, на средней линии и на следующей линии нападения – стоят вертикальные стойки (высотой 115 см). По команде первый участник (мальчик) бежит с кольцами (малый обруч) в руках к стойке и надевает кольцо на стойку, второе кольцо надевает на стойку следующую. Возвращаясь назад, оббегает ограничительную стойку за командой и передает эстафету касанием руки второму участнику (девочке), которая бежит вперед и поочередно снимает колечки со стоек, сам встает в конец колонны.
Эстафета заканчивается, когда кольца снова окажутся у первого участника, и он стоит на линии старта, зона передачи – от лицевой линии за командой до линии старта.
Ошибки:
1. Не обежал стойки – по 30 сек.
2. Нарушение зоны передачи – 1 сек
3. Кольцо мимо стойки – 3 сек. (можно исправить ошибку до надевания второго кольца).
4. Заступ на старте – 1 сек
5. Падение стойки при снимании кольца – 3 сек
Инвентарь: 4 стойки, 2 обруча на команду.
3. Эстафета «Точный пас» (6м+6д)
Команда строится в колонну в 3 метрах от средней линии. Через каждые 3 метра от линии старта на полу лежат большие обручи (диаметр 90 см) всего четыре.
В каждом обруче стоят участники команды. У участника под № 1, который находится на линии старта в руках набивной мяч (вес 1 кг). По команде участник №1 выполняет передачу мяча участнику под № 2, стоящему в первом обруче. Участник №2 выполняет передачу участнику под № 3, стоящему во втором обруче, № 3 – участнику под № 4, который находится в третьем обруче, № 4 – участнику под № 5 находится в четвертом обруче. Участник под № 5, получив мяч, возвращается к команде и оббегает стойку за командой и передает мяч участнику под № 6, стоящему на старте. Сам встаёт последним в колонну. Как только освободился четвертый обруч, участники перемещаются на один обруч вперед, а участник под № 1 занимает первый обруч.
Эстафета заканчивается, когда все участники снова окажутся на своих местах и участник номер один, получив мяч, встанет на линию старта.
Ошибки:
1. Выполняя передачу, нельзя заступать за пределы обруча – 3 сек
2. Если участник получил мяч прежде, чем успел занять место в обруче – 3 сек
3. Нарушение последовательности выполнения передач – 3 сек
4. Нарушение зоны передачи– 1 сек
5. Передача мяча участнику, стоящему у линии старта, броском – 3 сек
6. Если мяч не поймал, а только коснулся – 3 сек
4. Эстафета «Сбор урожая» (6м+6д)
На лицевых линиях устанавливаются ограничительные стойки (высота 115 см). На средней линии и линии нападения лежат два комплекта обручей (малые обручи диаметром 54 см, связанные по два).
Команда строится на линии нападения – мальчик (№1), девочка (№2) и т.д. вся команда через одного. Участница №1 держит в руках пластмассовое ведерко за ручку (3 литра). В ведёрке находится 4 теннисных мяча (желтые для большого тенниса). По команде участник № 1 бежит к первому обручу и кладет в него два мяча поочередно, бежит ко второму, кладёт ещё два мяча. С пустым ведерком бежит к лицевой линии и оббегает стойку. Далее оббегает стойку за командой и передает ведерко следующему участнику – девочке. Девочка бежит к первому обручу и поочередно собирает мячи, затем бежит ко второму обручу и также поочередно собирает мячи в ведро.
Эстафета заканчивается, когда ведёрко с четырьмя мячами будет находиться в руках у участника №1 (участник стоит на линии старта).
Зона передачи – от лицевой линии за командой до линии старта (четыре ноги стоят в зоне 6м от лицевой до линии старта).
Ошибки:
1. Ведро держать только за ручку (за нарушение штраф 3 сек.)
2. За нарушение зоны передачи штраф 1 сек.
3. Если мяч выкатился из обруча, то участник должен вернуться и положить мяч в обруч до того момента, когда он начнет оббегать стойку (на лицевой линии). За нарушение штраф 5 сек.
4. Не обежал стойку – 30сек.
5. Если участник берет в руку два мяча одновременно - штраф 3 сек. за каждое нарушение.
На всех этапах при передаче эстафеты – штраф 1сек. при заступе линии старта принимающей парой.