Юноши (10-11 класс)

И.п.

Основная стойка

1.

2-3 шага разбега, толчком двух ног, кувырок вперед прыжком в упор присев

1,0

2.

Слитно два кувырка вперед

2,0

3.

Прыжком поворот на 90 градусов, шагом одной, прыжок со сменой согнутых ног вперед (козлик), шагом одной, прыжок со сменой прямых ног вперед («ножницы»)

1,0

4.

Шагом одной, упор присев, толчком двумя стойка на голове и руках, держать

1,5

5.

Упор присев, два кувырка назад слитно

1,0

6.

Махом одной, толчком другой два переворота в сторону слитно(колеса) в стойку ноги врозь, руки в стороны – приставляя ногу поворот в сторону движения, упор присев

   1,0

7.

Кувырок вперед и прыжок вверх с поворотом на 360 гр.

1,5

ИТОГО:

10 б