Нет изображений

СКАЧАТЬ

ЦЕНТР ТЕСТИРОВАНИЯ ВФСК ГТО

КИРОВСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

 

ЛИЧНАЯ КАРТОЧКА УЧАСТНИКА ТЕСТИРОВАНИЯ

 

 

______ОУ____________________

 

 

______________________________________________, ______________________________

(ФИО полностью)                                                                   (ID-номер)

 

 

_____________________________________, 2 (д) ступень

(дата рождения)

 

№п.п.

 

дата

результат

Подпись судьи по виду

Обязательные испытания (тесты)

1.       

Бег 60м (с)

 

 

 

2.       

Бег 1000м (мин, с)

 

 

 

3.       

Подтягивание из виса лежа на низкой  перекладине (кол-во раз)

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

 

 

 

4.       

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами  на полу

 

 

 

Испытания (тесты) по выбору

5.       

Лыжный кросс  1 км (мин, с)

 

 

 

Лыжный кросс  2 км  (б/учета вр)

 

 

 

6.       

Плавание б/учета вр (м)

 

 

 

7.       

Прыжок в длину с места (см)

 

 

 

Прыжок в длину с разбега (см)

 

 

 

8.       

Метание мяча 150г (м)

 

 

 

 

 

 

 

 

Главный судья Центра тестирования

 

______________________

 

/______________________